Aktuelles

Achtsamkeits-Coaching 2023 in Essen

Veränderungen brauchen Zeit und ein gesundes Wachsen geschieht im Prozess.

Achtsamkeits-Coaching arbeitet mit einer Bewusstheit, die die Impulse von Körper, Geist und Seele verbindet. Die berufliche und/oder persönliche Entwicklung kann in den Blick genommen werden.

Das vielfältige Know-how von Supervision und Coaching in Verbindung mit Achtsamkeitsarbeit zeichnen dieses Angebot aus: Eine kleine Gruppe, sieben zusammenhängende Termine von Februar bis August, an sechs Donnerstagabenden und einem Sonntag in der Natur.

Termine: Donnerstags, 18-21 Uhr; Sonntag, 10-16 Uhr

  1. Februar * 2. März * 16. März *  20. April * 25. Mai * Sonntag, 4. Juni * 10. August

Das Coaching kann als berufliches Coaching (DGSv) anerkannt werden.

Kosten: Sieben Raten à 75 € oder 490 € als Einmalzahlung (incl. Umsatzsteuer). Das Angebot kann nur zusammenhängend gebucht werden. Die Plätze sind begrenzt und werden nach Anmeldeeingang vergeben.

Ort: Institut für Lebensbegleitung, Keplerstraße 43, 45147 Essen (3. Etage)

Es gelten unsere AGBs: https://institut-lebensbegleitung.de/kontakt/agb/

Wer meine Arbeit nicht kennt, dem biete ich ein 20-minütigers Informationsgespräch per Telefon oder Zoom an. Anmeldeschluss ist der 31. Januar 2023.

 

Am 2. Sonntag im Dezember finden überall auf der Welt Gedenkfeiern für verstorbene Kinder statt. Um 19 Uhr werden für sie Kerzen in die Fenster gestellt und ein Lichterband geht um die Welt.

In diesem Jahr findet zum ersten Mal auch eine Gedenkfeier für Sternenkinder in Essen statt. Die Einladung finden Sie hier: Gedenkgottesdienst_Sternenkinder

Achtsamkeits-Oase

Nahrhaftes einsammeln für den Winter und in meiner Kraft bleiben

Die Oase ist ein Ort zum Ausruhen und Kraft schöpfen. Lebendige Idee für das Leben entstehen dann wie von alleine…

Sonntag | 20.11.22 |11 bis 16 Uhr

Herzlich lade ich zu einer Achtsamkeits-Oase ein, bevor es so richtig in den Winter geht. Auch die Scheunen für die Seele können gefüllt werden!

Oase bedeutet, dass ich den Raum des Alltags verlasse und einen Kraftort erlebe: Zeit für mich selbst, spüren statt reagieren, mich überraschen lassen…

Es verbinden sich Achtsamkeitsmeditation, leichte Körperarbeit, sinnlich-kreative Ideen, inspirierende und heilsame Worte und ein stärkendes Essen.

Termin: Sonntag, 20.11.22, 11-16 Uhr

Kosten: 85 €

Leitung: Dr. phil. Carmen Birkholz, Dipl.-Theologin

Veranstaltungsort: Institut für Lebensbegleitung, Keplerstraße 43, 45147 Essen (leider nicht barrierefrei)

Anmeldung bis zum 15.11.22: birkholz@institut-lebensbegleitung.de

Corona-Hygieneregeln: Ein tagesaktueller Test; ein Luftfilter ist im Raum.

Es gelten die Geschäftsbedingungen des Instituts für Lebensbegleitung, die Sie unter: https://institut-lebensbegleitung.de/kontakt/agb/ finden.

 

Vortrag und Forum: Resilienz im Erleben von trauernden Angehörigen in Zeiten von Corona

IN HOFNUNG UND TRAUER

Online-Fachtag 2. März 2022, Elisabeth-Kübler-Ross-Akademie Hospiz Stuttgart

  Download Programm und Anmeldung zum Online-Fachtag hier

 

Trauerbegleitung in Zeiten von Corona

 Foto: Kerstin Willkomm

Neue Trauergruppe für Erwachsene ab März 2022

5 Abende und 1 Sonntag

Termine

1. Mittwoch, 30. März 2022, 18.00 – 20.00 Uhr

2. Mittwoch, 13. April 2022, 18.00 – 20.00 Uhr

3. Mittwoch, 11. Mai 2022, 18.00 – 20.00 Uhr

4. Sonntag, 29. Mai 2022, 11.00 – 15.00 Uhr, nach Absprache in der Natur

5. Freitag, 10. Juni 2022, 18.00 – 20.00 Uhr

6. Freitag, 22. Juli 2022, 18.00 – 20.00 Uhr

Wohin mit meiner Trauer?

Wenn Sie sich diese Frage stellen, fehlt Ihnen in Ihrem Alltag vermutlich ein guter Ort für Ihre Trauer.

In Zeiten von Corona wurden Abschiede erschwert oder gar verhindert. Diese zusätzlichen Schmerzen, können die Trauer nahezu unerträglich machen.

In einer kleinen angeleiteten Gruppe können Sie einen heilsamen Ort für Ihre Trauer finden.

Als langjährige und erfahrene Trauerbegleiterin kann ich Ihnen einen achtsamen Raum für die Verarbeitung der vielfältigen Erfahrungen und Gefühle anbieten.

Zum Kennenlernen führe ich mit Ihnen vorab ein Telefongespräch. So können Sie einen Eindruck von meiner Art gewinnen und ich höre Ihre Anliegen.

Als Trauerbegleiterin und 1. Vorsitzende des Bundesverbandes Trauerbegleitung (BVT) biete ich eine angeleitete Trauergruppe für Erwachsene an. Dabei stehen die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer*innen im Mittelpunkt.

Die Zahl der Teilnehmer*innen ist auf 7 Personen begrenzt. Wir gehen in einen gemeinsamen Prozess über 4 Monate hinweg und verbringen dabei auch einen Sonntag zusammen.

Ihre Anmeldung erbitte ich bis zum 14. März 2022.

Kostenbeitrag: 225,00 €

Ort: Keplerstraße 43, 45147 Essen-Holsterhausen

Es gelten unsere Geschäftsbedingungen.

Hilfreich kann auch dieses Buch für Sie sein:

Achtsamkeits-Oase im April

Sonntag | 03.04.22 |11 bis 15 Uhr

Die Oase ist ein Ort zum Ausruhen und Kraftschöpfen. Lebendige Idee für das Leben entstehen dann wie von alleine…

In einer kleinen Gruppe von sechs Personen kann jede*r einen Rastplatz finden. In der Achtsamkeits-Oase verbinden sich Achtsamkeitsmeditation, leichte Körperarbeit, sinnlich-kreative Ideen, inspirierende und heilsame Worte und ein stärkendes Essen.

Termin: Sonntag, 3.4.22, 11-15 Uhr

Kosten: 75 €

Leitung: Dr. phil. Carmen Birkholz, Dipl.-Theologin

Veranstaltungsort: Institut für Lebensbegleitung, Keplerstraße 43, 45147 Essen (leider nicht barrierefrei)

Anmeldung: birkholz@institut-lebensbegleitung.de

Corona-Hygieneregeln: Es gelten die jeweils aktuellen Hygieneregeln, ein Luftfilter ist im Raum.